バッキバキ目指して

こんにちは❗

今は平昌五輪、プロ野球はキャンプ中。

ボクも身体鍛えようかと思いまして腹筋

ローラーをAmazonで購入🎵

青いマットを膝下に敷いて前後にロール

運動🎵

めっちゃキツいです…。

とりあえず今日は10回。

一日一回ずつ増やしていって、一ヶ月後

には絞れてきて、プロ野球が開幕する頃

にはきっと腹筋バッキバキ❤

になってるといいな～