なかなか変化が…

アボカドの種、割れてから一週間くらい

かな～

そこから変化が見られない。。

ちゃんと芽が出るといいな～

今日プランクで四分達成しました🎵

一分から始めて少しずつ時間を伸ばして

いって本日到達❗

前回プランク挑戦してたときは途中で断

念してしまったので目標の四分達成はチ

ョー嬉しい🎵

とりあえずは四分をしばらく続けようか

と思います。

片足上げたりとかはまだまだ先ですね。