運動不足…

我が家の体重計、頼んでないけど余計な

表記が出ます。

現在のボクは軽度の肥満らしいです。。

先週、ちょっと気になってしまって

家の中をキレイにしようと朝から忙しく

動いておりました。

そしたら脚立持ったまま階段で転倒…

30分くらい悶絶しておりました。

久しぶりに自転車通勤しようかと思って

ましたけど痛くて断念。

今週、足の痛みもだいぶ癒えたので

今日こそ自転車だ!って思って乗り出し

たら自転車に違和感が⁉︎

タイヤが歪んでる‼︎

こんなの初めてです…

さすがに往復20キロ弱は耐えられそう

にないので原チャリに乗り換え。

今週も運動不足。

今週もぽっちゃり。

やや肥満。

ボク不満。

見苦しい写真載せちゃってすみません。

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